Osobní trenér Jakub Jeřábek

Osobní trenér Jakub Jeřábek

Osobní trenér Jakub Jeřábek
Místo působnosti: Teplice (OC Fontána - Fitness Wellness Fontána)

Hledáte odbornou pomoc v oblasti zdravého životního stylu? Máte zdravotní problémy
např. bolavá záda, tělesná nadváha?
Jmenuji se Jakub Jeřábek, zabývám se kompletním poradenstvím zdravého životního stylu a jsem osobní trenér, který se především zaměřuje na osoby s problémy sedavého zaměstnání a redukcí těl. hmotnosti.

Pojištěncům OZP poskytuji slevu ve výši 10% na veškeré služby výživové poradny:

  • sestavení jídelníčku
  • kompletní výživový plán
  • měření složení těla na váze na certifikovaném přístroji TANITA
  • běžná konzultace ohledně výživy
  • vstupní konzultace ZDARMA

Dále poskytuji pojištěncům OZP slevu ve výši 20% na služby osobního trenéra J&J:

  • osobní tréninky (možnost samostatně, nebo ve skupině)
  • sestavení tréninkového plánu
  • kondiční a funkční trénink
  • trénink s TRX, Bosu s balančními pomůckami
  • skupinové lekce: kruhové tréninky, TRX, Fitbox
  • prevence před bolestí zad
  • stop bolesti zad (řešení konkrétní potíže klienta)
  • lekce správného sezení (určeno pro firmy)
  • vstupní konzultace ZDARMA

Kompletní přehled služeb naleznete na https://www.facebook.com/osobni.trener.jerabek/

Cvičení s osobním trenérem J&J je možné:

  1. samostatně (individuální přístup zaručen)
  2. ve skupině (pro 2-3 klienty)
    • cvičit lze ve Fitness centru na posilovacích strojích
    • venku v přírodě za pomoci své vlastní těl.váhy
    • tréninky jsou určeny pro muže i ženy všech věkových kategorií
    • skupinové lekce: kruhové tréninky, TRX, Fitbox
    • tvorba tréninkových plánů
    • kondiční a funkční trénink
    • trénink s TRX, Bosu a balančními pomůckami

Kontakt:
telefon: 723 588 939
e-mail: trenerjerabek@gmail.com

Osobní trenér Jakub Jeřábek
Facebook
Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. O cookies    Rozumím